BULKFIT24(バルクフィット)– Author –

BULKFIT24(バルクフィット24)は、株式会社ビズファンが運営する24時間営業の完全無人型スポーツジムです。ビズファンは、経済産業省から「スマートSMEサポーター」に認定されており、ICTやIoT、インターネット広告に精通した企業です。
その技術力を活かし、BULKFIT24ではスマートロックや防犯カメラなどのIoT機器を活用し、会員以外の入室を防ぐ高セキュリティの完全無人のスマートジムを実現しています。 また、最新のトレーニングマシンを取り揃え、パーソナルトレーニングサービスも提供しています。
さらに、BULKFIT24の公式サイトでは、筋力トレーニングやIT関連(iPhoneやインターネット)の情報を発信するコラムを掲載し、会員の皆様の健康と知識の向上をサポートしています。
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【完全版】プッシュアップ(腕立て伏せ)トレーニング方法|効果最大化のための徹底解説
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ローズ(ダンベル・バーベル)は、主に上腕二頭筋を鍛える効果的な筋トレ種目です。本記事では、初心者から上級者まで、ダンベルローズとバーベルローズの効果的なやり方、バリエーション、トレーニングメニュー、よくある間違い、重量設定、適切な回数・... -
ニートゥーチェスト:自重で胸筋を効果的に鍛える完全ガイド【自宅トレーニング】
ニートゥーチェストは、自宅で手軽に胸筋を鍛えられる自重トレーニングです。この完全ガイドでは、初心者から上級者まで、効果的なニートゥーチェストのやり方、バリエーション、トレーニングメニュー、よくある間違い、効果を高めるコツ、関連する筋トレ... -
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ディクラインプレス完全制覇ガイド|厚い下部胸板を手に入れるための決定版
胸板を厚く、特に下部に厚みを加えたいあなたへ。ディクラインプレスは、大胸筋下部にフォーカスした効果的なトレーニングです。この記事では、ディクラインプレスの効果、正しいフォーム、種類、角度、重量設定、トレーニングメニュー、よくある間違いな... -
インクラインプレス完全制覇ガイド|分厚い上部胸板を手に入れるトレーニング方法
厚い胸板、特に上部を鍛えたいあなたへ。インクラインプレスは、大胸筋上部に効果的に効かせる必須トレーニングです。この記事では、インクラインプレスの効果、正しいフォーム、種類、角度、重量設定、トレーニングメニュー、よくある間違いなどを徹底解... -
インクラインプレス完全ガイド|効果的なトレーニング方法で厚い胸板を手に入れよう!
インクラインプレスは、大胸筋上部を効果的に鍛えるための必須トレーニング。この記事では、インクラインプレスの効果、正しいフォーム、種類、トレーニングメニュー、よくある間違いなどを徹底解説!初心者から上級者まで、レベルに合わせたトレーニング...